نصائح سهلة و بسيطة لإنقاص الوزن الزائد

نصائح سهلة و بسيطة لإنقاص الوزن الزائد

تُعد السمنة من أكثر الامراض شيوعاً في العالم فقد أصبحت مشكلة تؤرق الكثيرين من النساء و الرجال و الأطفال كذلك! وقد أظهرت الدراسات أن قلة النشاط البدني ليس السبب الوحيد في اكتساب الوزن حيث أن سوء التغذي...  اقرأ المزيد »

نصائح هامة يجب اتباعها لنظافة المطبخ

نصائح هامة يجب اتباعها لنظافة المطبخ

تقضي ربة المنزل معظم وقتها في المطبخ , لذا لابد أن تتعلّم كيفية العناية بنظافة المطبخ و أدواته , و أهم المعلومات التي يجب أن تعلمها ربة المنزل هو كيفية القضاء على البكتيريا في المطبخ فمن هذه الغرفة تب...  اقرأ المزيد »

ساعات أنيقة للصبايا

ساعات أنيقة للصبايا

الاكسسوارات تضفي لمسة جميلة على اطلالتك, و من أكثر الاكسسوارات التي لابد أن تهتمي بها هي ساعة اليد , فكلما كانت ساعة اليد جميلة وأنيقة و متناسبة مع ملابسكِ كلّما كانت إطلالتك أجمل و أروع ... وهنا نعرض...  اقرأ المزيد »

طريقة عمل أوزي الدجاج

طريقة عمل أوزي الدجاج

المقادير :4 أكواب ارز بسمتي2 كيلو دجاج مقطع الى ارباعمقادير سلق الدجاج:2 حبة بصل مقطعة3 قرون فلفل حار3 فص ثوم مقطعة1/4 ضمة بقدونس3 حبات طماطم مقطعةملعقة كبيرة ملحبهارات صحيحة (قرفة اعواد , ورق غار , ه...  اقرأ المزيد »

طريقة صنع ساندويشات الفاهيتا في المنزل

طريقة صنع ساندويشات الفاهيتا في المنزل

المقادير: 500 غم صدور دجاج مقطعه على شكل شرائح طولية بصله مقطعه جوانح فليفله خضراء وحمرا و صفراء مقطعة شرائح طولية (حبة كبيرة من كل نوع) فطر مقطع (حسب الرغبه بحيث يمكنك الاستغناء عنه) 2 حبة طماطم مقطع...  اقرأ المزيد »

نصائح للمرأة الحامل من أجل صحتها و صحة طفلها

نصائح للمرأة الحامل من أجل صحتها و صحة طفلها

صحة الجنين من صحة الحمل وصحة الحمل من صحة الحامل , لذا لابد للحامل من مراعاة بعض الأمور في فترة الحمل فبالرغم من أن مرحلة الحمل مرحلة متعبة للأم، ومرهقة لها ولجسدها، ولكنها فى نفس الوقت مهمة جداً، وي...  اقرأ المزيد »

مجموعة حقائب أنيقة

مجموعة حقائب أنيقة

    إليكم هذه التشكيلة من الحقائب بأشكال متنوعة تناسب معظم الأذواق .... أرجو أن تنال اعجابكم   ...  اقرأ المزيد »

هل تعاني من حب الشباب.؟؟

هل تعاني من حب الشباب.؟؟

 يعتبر حب الشباب حالة جلدية شائعة تحدث في الغالب أثناء التغيرات الهرمونية المصاحبة لفترة المراهقة، ولكنها قد تحدث في أي سن وهي منتشرة للغاية في أوساط المراهقين بحيث أصبحت حالة طبيعية كجزء من فترة...  اقرأ المزيد »

الوضعية الأنسب لنومك اثناء الحمل

الوضعية الأنسب لنومك اثناء الحمل

تجد المرأة صعوبة في النوم خلال أشهر الحمل , و كلما كبر حجم الجنين في الرحم فإن النوم يصبح أكثر صعوبة بالنسبة لها , لذا على المرأة الحامل ان تختار الوضعية المناسبة للنوم خلال هذه الاشهر. كما أن النوم أ...  اقرأ المزيد »

الهلات السوداء تحت العين و طرق العلاج منها

الهلات السوداء تحت العين و طرق العلاج منها

  تسبب الهالات السوداء حول العينين مشكلة جمالية ونفسية، ولا يوجد لها علاج محدد حتى الآن، وأسبابها قد تكون وراثية أو مكتسبة. أمَّا استخدام أشعة الليزر فهي غير مجدية حتى الآن؛ لأنَّ اللون الداكن ح...  اقرأ المزيد »

© جميع الحقوق محفوظة أحلى صبايا 2011