كيف تهتمين بمظهرك و جمالك ؟؟

 

 

الإهتمام المستمر بجمالك يعطيك التألق والحيوية ولذلك عليك الا تهدئي حتى تصلي الى أقصى مستويات التحسن في مظهرك وإليك بعض النصائح 

 

حاولي تقليل عدد مرات تصفيف الشعر

 خاصةً التسريحات التي تحتاج الي سبراي وجيل وموس حيث انها تمنع جلدة الرأس من التنفس فتصبح الأطراف جافة

 

 لاتغسلي شعرك يوميا
لأن الغسيل المستمر يحرم شعرك من زيوته الطبيعية ويجعله جافا ومن المستحسن غسل شعرك كل يومين مع اختيار ما يناسبك من شامبو وبلسم وكريمات

 

اعتني بقدميكِ

 قومي بالسير حافية في المنزل كلما استطعت لأن هذا يجعل كل عضلة تتحرك وتقوى تلقائياً وتنعم قدميك بمساج طبيعي , و لابعاد التعب والاجهاد عن قدميك اخلطي 3 ملاعق صغيرة من مسحوق الخردل بقليل من الماء حتى تصبح عجينة لينة ثم ضعي العجينة في وعاء ماء واغسلي قدميك بها. وللتخلص من الجلد الزائد في قدميك يمكنك نقعهما في ماء وملح خشن ثم قومي بإزالة الجلد الميت بحجر وبعد ذلك اغسليها ورطبيهما بكريم غني.

 

 احذري من مستحضرات العناية بالبشرة
يمكنك استخدام مستحضرات العناية بالبشرة حسب نوع بشرتك و لكن عليك استعمالها من لحظة اقتنائها لأن مدة الصلاحية لاتدوم أكثر من 4 أشهر فقط وبعدها يمكن ان تأتي بنتائج عكسية

 

اعتني بشفتيكِ

 إذا تعرضت احدي شفتيك لتغير في اللون واصبحت أغمق من الأخرى فامسحيها بشريحة من الليمون الحامض واغسليها بعد ذلك بالماء البارد فهذا من شأنه أن ينعم الشفتين ويجعل لونهما متساوياً , و لتشقق الشفتين فإن العسل الأبيض أفضل علاج لهذه الحالة ويكفي ان تمسحي القليل على شفتيك المتشققتين في الصباح لتصبحا أكثر نعومة


احذري اشعة الشمس و استخدمي الكريم الواقي 
حتي لاتظهر التجاعيد مبكرا في بشرتك احذري اشعة الشمس وعودي نفسك قبل ان تخرجي بنصف ساعة وقبل المكياج ان تضعي الكريم الواقي حتى تمتصه البشرة وتستطيعي وضع المكياج , و حاولي ان تشربي لترين من الماء يوميا أي 8 أكواب من المياه المعدنية لتجنب جفاف الجلد الناتج من التعرض لأشعة الشمس

 

نشرت تحت: العناية بجمالك العلامات:
© جميع الحقوق محفوظة أحلى صبايا 2011