المشاكل التي تواجه بشرة الحامل

 

تتعرض المرأة الحامل للعديد من المشاكل التي تتعلق ببشرتها و ذلك نتيجة تغير مستويات الهرمونات التي تحدث خلال الحمل وستناول هنا بعض هذه المشاكل والحلول المقترحة للتعامل معها:
ـ تغير في لون الجلد إلى اللون الداكن و يظهر ذلك في منطقة الرضاعة، والشيء ذاته قد يحدث على مستوى أعلى الفخدين و الابطين والحوض كما قد تُلاحظ المرأة الحامل ظهور خط بارز وداكن على البطن.
ـ قد تظهر على سطح وجهها بُقع داكنة، خُصوصاً على الخدين والشفة العليا، وهي ما يسمى بالكلف أو قناع الحمل.
ـ المشكلة الأصعب تتعلق بآثار التمدد الزائد للجلد، خُصُوصاً على مستوى البطن والصدر وأعلى الذراعين والفخدين، فلا يسلم من آثار التمدد الزائد للبشرة في هذه المناطق إلا القليل جداً من الحوامل.
- احمرار وتورم القدمين في بداية النهار وفي الغالب يزول مع بقية اليوم.
- تساقط الشعر خلال الفترة الأولى من الحمل.
- زيادة شعر الحاجبين؛ لذا يفضل تدليكهما بزيت زيتون.
- ظهور زوائد جلدية على جانبي الرقبة والوجه والصدر وتحت الإبطين.
- تكون بقع حمراء على الجلد حول السرة وأعلى الفخذين، وهذا يحدث في حالات نادرة.
- كثرة حكة الجلد، وهناك حكة شاملة لكل أجزاء الجسم وبالتحديد في منطقة البطن.
- مشاكل أخرى قد تصيب البشرة مثل الهالات السوداء حول العينين والبشرة الشاحبة.

ولعلاج هذه المشاكل يجب العناية بالبشرة أثناء فترة الحمل عن طريق بعض الوصفات الطبيعية للحصول على أفضل نتيجة.
أولاً : علاج الهالات السوداء حول العينين والعيون المنتفخة:
- زيادة ممارسة التمارين الرياضية التي تعمل على تحسين الدورة الدموية.
- وضع شريحة من البطاطس على المنطقة المصابة مرة كل يومين.
- أما بالنسبة للعيون المنتفخة، قومي بلف مكعب من الثلج في منديل ودلكي برفق المنطقة أسفل العينين.

ثانياً : علاج بقع البشرة الحمراء:
- استخدام منتجات زيت شجرة الشاي.
- يمكنك وضع مكعب من الثلج على هذه البقع لتقليل التورم والاحمرار وبعدها قومي بوضع طبقة من كريم الأساس بواسطة فرشاة، ومن ثم اضغطي عليها ببودرة شفافة.
- استخدام منتجات العناية بالبشرة الحساسة صباحا ومساء حيث ستساعد هذه المنتجات على تهدئة الاحمرار.

ثالثاً : علاج البشرة الشاحبة:
- تقشير البشرة إسبوعيا للتخلص من خلايا الجلد الميتة التى تعمل على سد مسامات البشرة.
- المواظبة على ماسكات تفتيح وترطيب البشرة البشرة إسبوعيا.

رابعاً : علاج البقع البنية (الكلف):
- استخدام واقى من أشعة الشمس ذو معامل حماية عالى وخاصة على البقع البنية بانتظام.
- استخدام ماسكات تفتيح البشرة وعلاج البقع البنية اسبوعيا بانتظام.

ومن أهم النصائح للعناية بالجسم أثناء فترة الحمل:
-الاكثار من الاستحمام من أجل تبريد حرارة جسمك وحاولي أن تكون ملابسك خفيفة وفضفاضة.
-تدليك مناطق البطن بالكريمات والسوائل المرطبة فهذا يمنحك شعوراً بالراحة.
-تجنب التعرض الزائد لأشعة الشمس لأنها تزيد من شدة الكلف خلال الحمل.
-إستعمال الصابون الدهني أو الزيتي لتدليك الجلد من أجل تخفيف أثار الحكة والجفاف بالجلد.
-تنظيف وترطيب البشرة قبل النوم مهما كنتِ متعبة لانه أثناء النوم تتراكم زيوت الجلد الطبيعية وتختلط مع الأوساخ وخلايا الجلد الميتة والمكياج التي تكون بدورها بيئة خصبة لنمو البكتيريا مما يؤدي إلى انسداد مسام البشرة وظهور الرؤوس السوداء والبيضاء.

نشرت تحت: الحمل و الأمومة العلامات:
© جميع الحقوق محفوظة أحلى صبايا 2011